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Prueba de Flanker
Una fila de flechas parpadea en la pantalla. Responde con la dirección de la flecha del medio, ignorando las de los lados. Cuando las flechas laterales apuntan en dirección opuesta, atraen tu atención. Treinta y seis rondas miden tu precisión, tiempo de reacción y el tamaño de esa interferencia.
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Sobre el test de Flanker
Esta es la tarea de flanqueo de Eriksen, una medida clásica de la atención selectiva. Tu único trabajo es reportar la dirección de la flecha central. Las flechas alrededor están allí para distraerte. En los ensayos congruentes todo apunta en la misma dirección; en los ensayos incongruentes los flanqueadores apuntan en dirección opuesta y compiten con el objetivo.
Las personas son consistentemente más lentas y menos precisas en los ensayos incongruentes. Ese retraso se llama efecto flanqueador, y muestra cuánto tiene que trabajar tu cerebro para suprimir las flechas distractoras. Un efecto pequeño indica fuerte concentración; uno grande significa que la información del entorno es más difícil de filtrar.
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Acerca de
La Prueba de Flanker mide la atención selectiva y la capacidad de suprimir información visual irrelevante. Ves una fila de cinco flechas y debes presionar la tecla que coincida con la dirección de la flecha central únicamente. Los flanqueadores circundantes pueden apuntar en la misma dirección (congruente) o en la opuesta (incongruente), obligando a tu cerebro a filtrar los distractores antes de responder.
Cómo se puntúa tu resultado
Tu resultado combina el tiempo de reacción promedio y la tasa de error en todos los ensayos. Respuestas más rápidas con menos errores indican un control inhibitorio más fuerte y atención enfocada. Tiempos más lentos o más errores en ensayos incongruentes sugieren mayor dificultad para ignorar estímulos competidores.
Consejos para mejorar
- Fija tu mirada en la flecha central antes de que comience el ensayo.
- Practica algunas rondas solo congruentes para desarrollar velocidad.
- Tómese un breve descanso si nota que su tasa de errores aumenta.
- Use el mismo dedo para cada dirección para construir consistencia motora.
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Preguntas frecuentes
- ¿Qué mide realmente la Prueba del Flanker?
- Mide la atención selectiva y la inhibición de la respuesta requiriendo que ignore las flechas ajenas que conflictúan con la flecha objetivo.
- ¿Por qué algunas rondas son más difíciles que otras?
- Las pruebas incongruentes, donde las flechas ajenas apuntan en dirección opuesta a la flecha central, crean conflicto de respuesta que le ralentiza y aumenta los errores.
- ¿Puedo usar este resultado para diagnosticar TDAH?
- No. Es una ayuda de cribado para habilidades de atención, no una herramienta diagnóstica clínica para ninguna condición médica.
- ¿Con qué frecuencia debo repetir la prueba?
- Repetir la prueba semanalmente es razonable para practicar; las sesiones diarias pueden mostrar efectos de fatiga a corto plazo en lugar de cambio real.