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シーケンス記憶テスト
4つの色付きブロックが順番に1つずつ点滅します。再生が停止したら、同じ順序でブロックをタップしてシーケンスを繰り返します。最初は1ステップから始まり、各ラウンドごとに1つずつ増えていきます。
シーケンスを見てください…
シーケンス記憶テストについて
これはクラシックなSimonゲームです。色付きブロックの増えるチェーンが順番に点灯し、あなたはそれを正確にエコーしなければなりません。各新しいラウンドは以前のすべてを保持し、1ステップを追加するため、短期記憶でますます長いシーケンスを保持することになります。
シーケンスが再生されている間は入力がロックされ、先にタップしても得点になりません。ブロックは意図的にシンプルで近接して配置されており、色だけではなく順序とリズムに頼らなければなりません。間違ったタップ1つでゲームが終了し、あなたのスコアは正しく繰り返せた最長のシーケンスとなります。
About
シーケンス記憶テストは、色付きブロックの ever-lengthening パターンを再現するよう求めることで、短期視覚記憶と注意持続時間を測定します。各ラウンドでゲームはシーケンスをフラッシュし、末尾に1つ新しいブロックを追加し、あなたは同じ順序でブロックをクリックまたはタップする必要があります。テストはミスをするまで続き、作業記憶で保持および想起できる離散的な視覚アイテムの数をゲームのように素早く評価します。
How your result is scored
最終スコアは、最初のミスが発生するまでに正しく繰り返したブロックの総数です；たとえば、9ブロックのシーケンスに到達した場合、スコアは9になります。数値が高いほど即時の視覚記憶幅が大きいことを示し、低い数値はこの特定のタスク条件下での容量が限られていることを示唆します。
Tips to improve
- 色の名前を静かに言って、言葉によるリハーサルループを作り出してください。
- シーケンスを3または4ブロックのチャンクにグループ化して負荷を軽減します。
- グリッドの中心に視線を固定して、周辺のフラッシュをより早く捉えます。
- 長時間の marathon よりも、短時間の daily practice がおすすめです。
- 気を散らす要因を最小限に抑え、画面の明るさを快適なレベルに保ちます。
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よくある質問
- シーケンス記憶テストは実際に何を測定しますか？
- エラーなく再現できる色付きブロックの最長シーケンスを追跡することで、視覚的短期記憶のスパンを測定します。
- このテストは記憶問題の臨床診断ですか？
- いいえ、これはカジュアルな自己評価のためのスクリーニング補助ツールであり、専門的な医療評価の代わりにはなりません。
- なぜ後続のラウンドでシーケンスの速度が上がったり、色が変わったりするのですか？
- テストはラウンドごとに1ブロックしか追加せず、速度と色は一定のため、難易度はシーケンスの長さにのみ依存して上がります。
- 練習でスコアを向上させられますか？
- はい、繰り返しプレイすることでリハーサル戦略が強化され、この特定のタスクでの達成スパンがわずかに向上します。